問(wèn)腦動(dòng)脈硬化怎么調(diào)養(yǎng)
病情描述:
腦動(dòng)脈硬化怎么調(diào)養(yǎng)
答醫(yī)生回答
病情分析:
第一,建議患者在身體允許的情況下,可以去快走、慢跑、騎自行車、游泳等。通過(guò)這些有氧運(yùn)動(dòng)的方式,對(duì)控制腦動(dòng)脈硬化是很有幫助的。第二,在飲食上要多加注意,要低鹽低脂飲食,多吃堅(jiān)果類食物,多吃蔬菜。
意見(jiàn)建議:
建議腦動(dòng)脈硬化的患者,必要時(shí)在醫(yī)生的建議下服用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物進(jìn)行干預(yù)?;颊咂綍r(shí)要注意戒煙戒酒,控制好自己的體重。
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腦動(dòng)脈硬化怎么治療存在腦動(dòng)脈硬化的情況時(shí),首先要避免精神緊張,情緒波動(dòng),以減少動(dòng)脈血管痙攣的發(fā)生。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,參加一些力所能及的活動(dòng),如散步、體操、打太極拳、下棋、旅游等。這些活動(dòng)可以使血流暢通,增強(qiáng)體質(zhì)。吸煙可引起血管硬化,長(zhǎng)期大量飲酒可促使動(dòng)脈硬化,因此要戒煙戒酒。合理的飲食對(duì)動(dòng)脈硬化的預(yù)防是有效果的,避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應(yīng)注意補(bǔ)充。一般情況下腦動(dòng)脈硬化不用專門吃藥治療,關(guān)鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎(chǔ)疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。最后,根據(jù)病情在醫(yī)生指導(dǎo)下可用一些擴(kuò)血管降低血脂和活血化瘀的藥物,可以改善癥狀??偠灾B(yǎng)成健康的生活方式,是避免腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展的關(guān)鍵!01:24
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輕微腦動(dòng)脈硬化怎樣調(diào)養(yǎng)輕微腦動(dòng)脈硬化一般可以通過(guò)規(guī)范應(yīng)用藥物、加強(qiáng)生活護(hù)理、加強(qiáng)飲食護(hù)理等方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。1、規(guī)范應(yīng)用藥物:輕微腦動(dòng)脈硬化有形成原因考慮與內(nèi)分泌異常、年齡增大等有關(guān)。一般會(huì)出現(xiàn)腦部組織輕度血管狹窄,生活中應(yīng)規(guī)范應(yīng)用藥物,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶膠囊、硫酸氫氯吡格雷片、雙嘧達(dá)莫片等藥物,規(guī)范應(yīng)用此類藥物
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腦動(dòng)脈硬化怎么控制第一點(diǎn),首先就是要控制基礎(chǔ)疾病,無(wú)論是高血壓還是糖尿病,高脂血癥,都是腦動(dòng)脈硬化的重要危險(xiǎn)因素,控制這些基礎(chǔ)疾病患者腦動(dòng)脈硬化進(jìn)展就會(huì)相對(duì)比較緩慢。第二點(diǎn),在飲食上也要注意多吃蔬菜,多吃水果,能夠補(bǔ)充充足的葉酸和維生素C,是有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。不要吃一些油膩的食物,不要抽煙,也不要喝酒。第三點(diǎn),