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經(jīng)期可以喝牛奶嗎

女, 41歲

2019-01-15 2565次

病情描述:

經(jīng)期可以喝牛奶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間是可以喝牛奶的,最好是喝熱牛奶,有助于緩解痛經(jīng)的。月經(jīng)期間應(yīng)注意休息,避免勞累,避免劇烈運(yùn)動,注意保暖,不要著涼了,不要吃寒涼辛辣刺激的食物,不可以喝冷飲,可以喝一些熱牛奶,紅糖水等溫?zé)岬娘嬈?。同時應(yīng)該注意個人衛(wèi)生,穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲,內(nèi)衣要勤更換。

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