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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 19521次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 364378次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經(jīng)性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個(gè)一天為宜，如果吃得太多百香果是會上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質(zhì)，對人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對于小孩兒和孕婦來說是能有助于身體發(fā)育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進(jìn)入體內(nèi)以后是能夠緩解便秘癥狀的。
  語音時(shí)長 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 33166次

• 百香果通便嗎
  百香果是有通便的作用的，百香果是一種果汁含量豐富的水果，含有豐富的糖類，維生素和礦物質(zhì)，還含有比較豐富的水溶性維生素，也被稱之為果膠，在平時(shí)的生活當(dāng)中，膳食纖維含量多的食物，對于維持體重，促進(jìn)大便形成，防止便秘，預(yù)防結(jié)腸癌以及幫助調(diào)節(jié)血糖和血脂都是很有幫助的。但是由于百香果當(dāng)中含有的糖分比較高，因而對于糖尿病的病人并不建議為了攝入膳食纖維而來攝入百香果，因?yàn)樗瑫r(shí)可以提高血糖，并且由于百香果當(dāng)中含有的維生素c含量比較高，對于胃腸功能不好容易反酸的病人，百香果也是不建議多食用的，平時(shí)要想潤腸通便可以多喝一些蜂蜜水，多吃一些新鮮的蔬菜，水果，注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w。
  語音時(shí)長 01:37”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 16878次

• 百香果蜜有營養(yǎng)嗎
  病情分析：百鮮果蜜的營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，還有豐富的氨基酸，多種維生素，比如說維生素A，維生素C，維生素E，胡蘿卜素，番茄素以及多種礦物質(zhì)，比如說鈣鐵磷，對于身體的益處較多。維生素C和維生素E屬于一種抗氧化的物質(zhì)，可以清除血管內(nèi)的垃圾，預(yù)防心血管疾病，增強(qiáng)皮膚的彈性，美白皮膚，防止色素沉著，維生素A可以緩解視力疲勞。意見建議：脾胃虛寒人不能吃百香果密。過多的食用百香果蜂蜜水，會造成胃酸過多，進(jìn)而加重對腸胃的危害。已經(jīng)吃藥治療的人不能食用百香果蜂蜜水，因?yàn)辄S金百香果和純蜂蜜會極大地減少藥效。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-20 1102次

• 百香果籽能吃嗎？
  病情分析：百香果籽兒能夠吃。百香果籽含有不飽和脂肪酸，可以抗氧化，提高人體免疫力。百香果籽兒含有大量的膳食纖維，能夠起到通便的作用，能夠增加飽腹感，幫助減肥人群控制食欲。百香果籽還能給人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C和鈣等物質(zhì)。意見建議：吃百香果雖然好處很多，但是也要注意不要過量食用，特別是胃腸消化系統(tǒng)消化功能不好的人群，要注意控制食用量。百香果容易變質(zhì)，不易保存，要放置在陰涼通風(fēng)處存放或在冰箱里保鮮。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-06-24 3101次

• 百香果的籽能吃嗎
  百香果的籽能不能吃，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷，如果對百香果的籽不過敏，一般能吃，如果對百香果的籽過敏，一般不能吃。如果患者出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、一般能吃：百香果的籽含有豐富的營養(yǎng)成分，比如維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等，如果對百香果的籽不過敏，一般能吃，吃了之后可以為身體補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 百香果的籽能吃嗎？
  百香果，那獨(dú)特的酸甜滋味和濃郁香氣，讓人一嘗難忘。然而，很多人在食用百香果時(shí)，會對其籽產(chǎn)生疑問：百香果的籽能吃嗎？下面我們就來全面了解一下百香果以及它的籽，探索百香果帶來的美味與健康。百香果的籽是可以吃的。百香果籽含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分。雖然籽的口感稍硬，但并不會對人體造成不良影
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-18 0次