国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

如何補鈣效果好

醫(yī)生主講實錄

在補鈣的同時補充維生素D才能達到更好的效果。只有當食物攝入鈣劑量不夠的時候,才需要進一步補充鈣劑,補充維生素D可以促進鈣吸收。如果是單純補鈣,沒有維生素D的作用,吸收鈣的效果就會大打折扣。

維生素D主要來源是陽光的照射,如果在陽光不足的地區(qū)或者季節(jié)就要補充維生素D,才能夠更好的促進鈣的吸收。所以,如果想達到更好的補鈣效果,要同時補充維生素D,幫助促進鈣的吸收。

以上內容僅供參考

為你推薦