皮肌炎的患者在病情緩解期可以做瑜伽，是一個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)，舒緩患者的關(guān)節(jié)以及肌肉對(duì)改善肌肉的緊張，關(guān)節(jié)的活動(dòng)度都有很大的幫助，皮肌炎也患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)或者是鍛煉。一方面能夠增強(qiáng)肌肉的力量，改善肌肉萎縮這個(gè)情況，另一方面還能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)對(duì)外界這些不良因素的抵御能力，才能夠增強(qiáng)抗病的能力，避免因?yàn)橐恍┟笆軟?，誘發(fā)因素導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作。
除了瑜伽之外，患者還可以進(jìn)行漫步、賽跑、游泳、打太極拳這一類運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的原則是只要患者在運(yùn)動(dòng)之后不感到疲乏無(wú)力即可，運(yùn)動(dòng)也要循序漸進(jìn)，從小運(yùn)動(dòng)量短時(shí)間開(kāi)始逐漸加長(zhǎng)時(shí)間，加大運(yùn)動(dòng)量。
