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醫(yī)生主講實(shí)錄

很多患者由于患有一些胃腸道疾病或者不合理的飲食習(xí)慣,有可能會(huì)導(dǎo)致消化不良,這樣的患者容易出現(xiàn)早飽,腹脹,噯氣,惡心,嘔吐等癥狀。

出現(xiàn)消化不良的患者,首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,要多吃一些富含膳食纖維的粗糧,如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶?,薏米,燕麥,這些食物不僅含有豐富的碳水化合物,可以為身體提供能量而且可以補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)消化吸收功能。除此之外,消化不良的患者要多吃一些綠色蔬菜,新鮮的水果,補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充膳食纖維,消化不良的人要避免吃一些脂肪含量比較高的食物如肥肉,油炸食品,避免吃一些辛辣刺激的食物,避免飲酒,避免暴飲暴食養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。另外如果癥狀比較嚴(yán)重,還需要應(yīng)用一些促進(jìn)消化的藥物來進(jìn)行治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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