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為你推薦

• 滑膜炎最佳治療方法

  滑膜在每一個關(guān)節(jié)都會有，它受到不正常的刺激以后，受到不良的刺激以后，它就會發(fā)生反應(yīng)，不良的刺激發(fā)生有很多了，比如說過度的勞累、受涼、受傷，很多很多，它滑膜是非常敏感的一些組織，如果身體上面一些不正常的現(xiàn)象，它首先第一個起來保護(hù)自己，保護(hù)關(guān)節(jié)，它就會有炎癥，炎癥出現(xiàn)以后，關(guān)節(jié)就會出現(xiàn)分泌大量的液體，會導(dǎo)致疼痛，會讓關(guān)節(jié)腫脹，我們通常把它叫做滑膜發(fā)炎了，滑膜發(fā)炎在臨床上非常常見的。那么滑膜發(fā)炎，我們還是要搞清楚它，是什么原因?qū)е铝怂l(fā)炎，我是有沒有類風(fēng)濕，我有沒有外傷，我最近關(guān)節(jié)有沒有受涼，或者我們有沒有過度的勞累，那么搞清楚這以后，給他適當(dāng)?shù)倪@種保護(hù)，如果有過多的炎癥，我們可以給他用一些藥物來限制住它，如果還有分泌的更多的這種液體，造成關(guān)節(jié)的腫脹很厲害，會有疼痛，醫(yī)生可以幫你把過多的液體，抽出來一部分，然后打點(diǎn)藥進(jìn)去、限制它炎癥，但是前提你要尊重炎癥，你要尊重滑膜的炎癥，因?yàn)樗诒Ｗo(hù)你，在保護(hù)我們關(guān)節(jié)，也得保護(hù)它自己。

  

  01:45
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 53944次

• 肩周炎康復(fù)方法

  肩周炎的患者，大多數(shù)都是五十歲以上的中老年人，應(yīng)該選擇一些適合自己身體素質(zhì)的中低強(qiáng)度的活動，主要是需要做一些拉伸和活動范圍的訓(xùn)練，比如上舉外展、內(nèi)外旋等等這些活動的訓(xùn)練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過肩的活動，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

  01:05
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8780次

• 膝蓋滑膜炎康復(fù)訓(xùn)練方法
  根據(jù)問題詢問的病情分析，在臨床中，針對膝關(guān)節(jié)滑膜炎的康復(fù)訓(xùn)練方法，主要包括進(jìn)行膝關(guān)節(jié)主動屈伸鍛煉或者被動屈伸功能鍛煉，并且可以進(jìn)行大腿部位的股四頭肌腱等長收縮鍛煉，來促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的功能康復(fù)。如果出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)滑膜炎疾病，在早期治療中，需要對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行固定制動，并且由于滑膜炎原因會造成膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)炎性增生，從而會造成膝關(guān)節(jié)肌腱粘連、關(guān)節(jié)功能障礙等后遺癥情況，所以需要及時地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的主被動屈伸功能鍛煉，并且進(jìn)行股四頭肌等長收縮鍛煉，來改善膝關(guān)節(jié)滑膜炎的相應(yīng)后遺癥，并且促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能康復(fù)。
  語音時長 01:34”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-09-16 2778次

• 滑膜炎怎么康復(fù)鍛煉
  滑膜炎這種疾病常常發(fā)生在髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)。對于這種類型的疾病，常常是一種無菌性的炎癥性疾病。在進(jìn)行康復(fù)鍛煉的時候可以進(jìn)行游泳之類的體育運(yùn)動鍛煉，也可以進(jìn)行髖關(guān)節(jié)或者膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉，可以躺在床上或者坐在板凳上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這些鍛煉方法不會加重滑膜炎這種疾病的病情，并且還能夠有效的防止關(guān)節(jié)的僵硬。對于滑膜炎這種疾病，除了進(jìn)行這種類型的康復(fù)鍛煉之外，還要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，尤其在夏天避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，但是不要盲目的推拿按摩，積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物對癥處理。必要時可以進(jìn)行局部的封閉治療，也能夠有效的減輕局部的疼痛，改善關(guān)節(jié)的功能。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-23 3943次

• 滑膜炎怎么康復(fù)鍛煉
  病情分析：第一、主動的鍛煉，患者可以通過自己進(jìn)行主動的伸屈練習(xí)。第二、被動的鍛煉，患者可以通過輔助的儀器或者是他人幫助進(jìn)行關(guān)節(jié)的伸屈練習(xí)。第三、阻力的鍛煉，阻力的鍛煉就是在小腿或者是膝關(guān)節(jié)以下的地方，使用器械或者是人給予適當(dāng)?shù)牧α渴构伤念^肌的肌力增加。第四、適當(dāng)進(jìn)行功能性的牽引，通過牽引使關(guān)節(jié)的活動度增大，防止關(guān)節(jié)黏連以及炎癥的產(chǎn)生。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不能自己盲目亂治，避免耽誤病情，平時一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-08-31 1403次

• 手腕滑膜炎的治療方法
  病情分析：手腕滑膜炎可以通過熱敷、按摩、針灸的方法予以治療。同時手腕滑膜炎的患者也可以在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用頭孢拉定、吲哚美辛、阿莫西林、雙氯芬酸鈉緩釋片這類藥物抗炎止痛治療。意見建議：手腕滑膜炎患者要避免長時間壓迫手腕，不要劇烈活動，不要長時間勞累過度?？祻?fù)期間要多鍛煉身體，增強(qiáng)身體，定期就醫(yī)復(fù)查，了解疾病的康復(fù)情況。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-23 601次

• 足底筋膜炎的康復(fù)方法
  足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，主要表現(xiàn)為足底疼痛?？梢酝ㄟ^以下方法改善：物理療法在足底筋膜炎的康復(fù)中占據(jù)重要地位。熱敷、冷敷、按摩及拉伸練習(xí)等方法，均能有效緩解肌肉緊張、促進(jìn)血液循環(huán)，從而舒緩疼痛。這些方法簡單易行，適合患者在家中自行操作
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-08 0次

• 手指滑膜炎自我恢復(fù)方法
  手指滑膜炎一般無自我恢復(fù)方法，但通過合理的自我管理與保護(hù)，可以有效緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。休息與熱敷是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)避免過度使用患指，給予充足的休息時間，減少炎癥加重的風(fēng)險。而且定期熱敷可以促進(jìn)滑膜水腫消退，加速血液循環(huán)，有助于積液的吸收。藥物治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次