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醫(yī)生主講實錄

在來月經(jīng)期間是可以抽煙的,抽煙并不會影響月經(jīng),但是女性盡量避免抽煙的,抽煙有害健康。在來月經(jīng)的時候,女性的體質(zhì)相對較弱,一定要注意保暖,不要受涼的,可以淋浴,但是不要坐浴盆浴,否則會增加逆行感染的幾率。

飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物,尤其冰激凌,冰鎮(zhèn)飲料一類的,在來月經(jīng)的時候,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水促進局部的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出。如果女性出現(xiàn)痛經(jīng),喝姜糖水或者紅糖水,也可以緩解痛經(jīng)的。

以上內(nèi)容僅供參考

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